Avaliar
Objetivo, histórico, rotina e ponto de partida.
Consultoria Online com Italo Rocha
Treinamento individualizado para quem precisa de direção, acompanhamento e progressão de verdade.
Seu treino é organizado a partir do seu objetivo, rotina e nível atual, com acompanhamento e ajustes ao longo do processo.
Italo Rocha · CREF 015502-G/PA
Para quem precisa de acompanhamento individual.
Objetivo, rotina, histórico e execução entram no planejamento e nos ajustes.
Da avaliação ao ajuste.
Treinar
Planejamento individual na Área do Aluno, com orientação e registro.
Ajustar
A rota evolui conforme resposta, progresso e mudanças na rotina.
Incluído no acompanhamento
- Avaliação inicial e planejamento
- Treinos na Área do Aluno
- Orientações de execução
- Acompanhamento e ajustes
- Histórico de evolução
- Reavaliações do processo
Evidências
Acompanhamento que deixa registro.
Execução, regularidade, progressão e percepção do aluno ajudam a orientar decisões.
Ver resultados e depoimentos“Dinâmico, atencioso e um profissional excelente.”Depoimento anônimo · NPS
“Profissional competente, responsável e comprometido com resultados.”Depoimento anônimo · NPS
“Professor sempre cuidadoso e atencioso com cada aluno.”Depoimento anônimo · NPS
“O papel do personal é muito importante para uma ótima evolução física e corporal.”Depoimento anônimo · NPS
Escolha o formato que cabe no processo.
Acompanhamento individual durante o período ativo.
Começar no mensalContinuidade para fases, ciclos e reavaliações.
Escolher o anualA Consultoria é personalizada?
Sim. O planejamento considera objetivo, rotina, nível atual, histórico e evolução.
Preciso treinar em academia?
Não. Ambiente e recursos disponíveis entram no planejamento.
Quem monta e acompanha meu treinamento?
Italo Rocha, Profissional de Educação Física, CREF 015502-G/PA.
Tenho dor ou histórico de lesão. Posso entrar?
O histórico precisa ser considerado e pode exigir avaliação ou encaminhamento antes da prescrição.
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